blog placeholder

Rouwen op school

Wanneer kinderen of jongeren iemand verliezen, doet dit veel pijn. Ze rouwen net als volwassenen en hebben tijd, liefde en vooral ruimte nodig. Het dagelijkse leven gaat verder en na een tijd moeten de...
blog placeholder

Vitamine B11: Algemene Informatie

Vitamine B11 staat ook wel beter bekend als foliumzuur. Het is een veelgeslikte vitamine bij zwangerschap. De vitamine verkleint namelijk de kans op het ontstaan van een open ruggetje bij de ongeboren baby. De...
blog placeholder

Meer over koolhydraten

Koolhydraten leveren ons lichaam de energie die we nodig hebben om onze hersenen, organen en spieren goed te laten functioneren. Je kiest het beste voor volkoren producten omdat die complexe koolhydraten bevatten. Energie Koolhydraten of suikers...
blog placeholder

Moedervlekken? Laat ze checken!

Meestal zijn moedervlekken een concentratie van pigmentcellen op dezelfde plek op of in de huid. Gemiddeld heeft ieder mens een stuk of twintig moedervlekken. Ze kunnen aangeboren zijn, maar ze kunnen ook ontstaan in...
blog placeholder

Ontbijten: de belangrijkste maaltijd als je wilt afvallen

Ontbijten is de belangrijkste maaltijd als je wilt afvallen. Iedereen heeft het volgende spreekwoord weleens gehoord: ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar. Een ontbijt moet je dus...
blog placeholder

Meer over hepatitis

Iedereen heeft wel al gehoord van hepatitis. Hepatitis is een virus dat ernstige ontstekingen van de lever kan veroorzaken. Deze wordt verspreid door bloed en lichaamsvocht. Gelukkig bestaat er een vaccin voor, al is niet...
blog placeholder

Wil je afvallen? Drink voldoende water!

Als je wilt afvallen, is het heel belangrijk om voldoende water te drinken. Of je nou een dieet volgt of niet, water helpt je om het afvallen makkelijker en gezonder te maken. Makkelijker afvallen met...

Recente artikelen