blog placeholder

L.L. Sánchez tekent voor twee jaar bij Rabo

De Rabo-ploeg heeft zich versterkt met Luis Léon Sánchez. De 26-jarige Spanjaard komt over van de Spaanse formatie Caisse d’Epargne en tekende een contract voor twee jaar. Op zijn palmares prijken onder meer twee...
blog placeholder

Is het beter om binnen te bewegen of buiten?

Is het beter om binnen te bewegen of buiten? Er zijn veel mensen die buiten aan lichaamsbewegin doen, terwijl andere mensen het liefst binnen bewegen. Ik weet niet of er een betere manier is...

5 leuke sporten voor in de winter

In de maand januari is de motivatie om te sporten soms ver te zoeken. De winter lijkt eindeloos, donker en koud. En hoewel het averechts lijkt geeft sporten je juist dat extra beetje energie...
blog placeholder

Het Nederlands Elftal op het EK 2004

In de zomer van 2004 nam het Nederlands Elftal, of ‘Oranje’, deel aan het Europees Kampioenschap Voetbal 2004 (EK voetbal 2004). Dit geldt als het grootste, meest prestigieuze voetbaltoernooi van Europa. In 2004 vond...

De Formule 1 Grand Prix keert terug naar Zandvoort

In 1985 werd in Nederland voor het laatst een Grand Prix in de hoogste klasse van de autosport verreden op het circuit van Zandvoort. De in 2019 overleden Niki Lauda won de wedstrijd. Sindsdien...
blog placeholder

Tennis, zo dus!

Tennis, een lastig spel. Er zijn weinig sporten die zoveel precisie vereisen als tennis! Hier volgen wat handige tips om een start te maken met het spel, of om bepaalde dingen bij te schaven. Waarom is...
blog placeholder

Spinning, de complete workout!

10 Jaar geleden kwam ik in aanraking met het fenomeen spinning. Het was toen nog vrij nieuw en fitness centra begonnen massaal de spinning lessen te integreren binnen hun programma. Ik was gelijk verkocht. Op...
blog placeholder

Zitskiën: zonder je benen te gebruiken de berg af suizen!

Niet alleen gezonde mensen kunnen skiën, ook mensen met een handicap kunnen van de wintersport genieten. Dat kan middels een zogenaamde zitski, een stoeltje dat is bevestigd op een of twee kleine ski’s. Dankzij de...
blog placeholder

Beginnen met krachttraining

Je hebt het verstandige besluit genomen om meer te gaan sporten. Wat kilo's afvallen kan nooit kwaad, en je conditie is ook niet meer wat het geweest is. Een sportschool, met van die apparaten,...
blog placeholder

Het EK Voetbal 1988 door de ogen van een 11-jarige

Het EK Voetbal van 1988 is voor veel Nederlandse voetballiefhebbers één van de mooiste herinneringen aan prestaties van het Nederlands Elftal. Overal op internet vind je verslagen van de wedstrijden van destijds. Je leest...

Recente artikelen