Als je last van een kwaal aan je voeten hebt kan dat erg vervelend zijn. Je kan proberen het probleem eerst zelf op te lossen, maar als dit niet lukt ga er dan mee naar een proffesional.
Tips voor voet kwalen
Draag katoenen sokken en leren schoenen. Spray de binnenkant van je schoenen met azijn en laat de (binnenkant van ) schoenen altijd goed drogen. Wissel bij voorkeur iedere dag van schoen. Was je sokken met groene zeep en doe een scheut azijn bij de (zweet) sokken was.
Zeezout tegen de geur van zweetvoeten
Neem een voetenbad met daarin zeezout om de zweetgeur van je voeten (tijdelijk) kwijt te raken.
Spoel je voeten daarna af met water en dep je voeten droog. Was je voeten niet (of weinig) met zeep, dit om te voorkomen dat je de natuurlijke beschermlaag van je voeten was t. Door je voeten te wassen met zeep droogt je huid uit en kunnen er allerlei nare kwalen ontstaan.
Een effectief middel tegen zweetvoeten is:
- 60 gram eikenschors
- 45 gram notenbladeren
- 30 gram tijm
- Handje vol eucalyptusbladeren
- 1,5 liter water
Bereiding:
- Breng het water aan de kook
- Voeg alle ingrediënten toe
- Laat alles ± 10 minuten zachtjes door koken
- Het mengsel af laten koelen
- Je voeten er mee insmeren
- Of je voeten zeker 10 minuten in het aftreksel steken daarna afdeppen, maar niet spoelen met water
- Dit zeker een week volhouden
Ook is het verstandig om deze week voor het slapen gaan je voeten in smeren met zinkolie van Swaab of zinkzalf.
Zinkolie (Dr. Swaab) niet in huis? Sudocreme (die voor de babybilletjes) kan ook.
Tegen eelt
Probeer elke dag met je blote voeten door het zand te lopen. Het zand is een zachte scrub, waar je voeten heerlijk zacht van worden en eelt laat verdwijnen. Smeer daarna de voeten in met bijvoorbeeld een zelfgemaakte crème die de droge huid verzorgt.
Saffraan olie
- 8 eetlepels olijfolie
- 1 eetlepel amandelolie
- ½ theelepel saffraan
Roer alle ingrediënten door elkaar en doe de geel gekleurde olie in een schoon flesje.Voor gebruik de fles goed schudden.
Last van wintervoeten?
probeer dit eens:
- 50 gram wonderolie
- 3 gram bergamotolie
- 3 gram kamfer
- 3 gram muntolie
Doe alles in een schone fles en schudt het flink. Begin al met je voeten in te smeren in september. Smeer 2 x per dag. Helpt ook tegen winterhanden.
Likdoorns
Likdoorns verdwijnen door goed passende dus niet te groot en geen knellende schoenen te dragen. Een likdoorn kan ook gemakkelijk worden op gelopen doordat er een plooitje in je sok zit, bijvoorbeeld onder je voet. Je merkt dit vaak pas als je pijn krijgt. In dat geval de pijnlijke plek in smeren met wonderolie. Is er toch een likdoorn ontstaan probeer dan eens een paar dagen achter elkaar de pijnlijke, stekkende likdoorn in te smeren met de melk van de paardenbloem. De melk van de paardenbloem zit in de steel. Pluk de bloem en knijp de melk uit de steel. Smeer het op de pijnlijke likdoorn en laat het drogen. Doe dit een paar dagen. Gaat de likdoorn en de stekende pijn hiermee niet weg laat de likdoorn dan verwijderen door een professional.
Wratten
Wratten zijn besmettelijk en ontstaan door een virus die op de huid terecht komt. Soms verdwijnen wratten na een tijdje (meestal binnen twee jaar) vanzelf. Wil je eerder van je wrat(ten) af, smeer dit dan een aantal dagen achter elkaar in met het sap van knoflook. Ook een wrat kun je behandelen met de melk van paardenbloemen. Ga net zo te werk als bij een likdoorn. Smeer enkele dagen de melk van de paardenbloem op de wrat en laat dit drogen.
