Tips om gezond leven gemakkelijker te maken

Het is belangrijk om gezond te leven. Dat kan je op heel veel manieren doen. Het is echter wel fijn wanneer het je wat gemakkelijker wordt gemaakt. Wanneer je wat meer beweegt en wat...
man verslaafd

Wat doet drugs precies met je?

Er zijn veel verschillende middelen, en allemaal zijn ze ontzettend verslavend. Bij het ene middel merk je dit vrijwel meteen, de ander sluipt erin. Voordat je het weet ben je verslavend en heb je...

De gezondheidsvoordelen van koffie

Je denkt misschien dat je koffie vooral drinkt omdat je het lekker vindt. Het is echter ook zo dat er heel veel gezondheidsvoordelen aan zitten. Daardoor is het dus alleen maar belangrijker om te...

Dé tip om wat kilo’s kwijt te raken

Wanneer je niet zo lekker in je vel zit en graag wat kilo’s kwijt wil, dan kan dit een hele drempel zijn om eens te gaan doen. Al die voorgaande mislukte afvalpogingen komen je...

Wat te doen bij keelpijn

Je kent het wel; enorme pijn aan je keel. Dit kan voorkomen in de ochtend of in de winter, maar natuurlijk hebben sommigen de keelpijn ook in de bloedhete zomer. Erg vervelend dus. Vaak...

Dit zijn de effecten van alcohol

We weten allemaal tegenwoordig wel dat alcohol niet goed is voor ons lichaam én geest. Toch hangt onze cultuur en tradities nog steeds erg samen met het drinken van alcohol. We pakken in de...

Dit is waarom beweging zo’n positief effect heeft op je brein

Dat bewegen gezond voor ons lichaam is, dat wisten we. Inmiddels wordt het ook steeds bekender onder het grote publiek dat bewegen ook een positieve invloed heeft op je brein. We gaan lekkerder in...

Zo overwin je onzekerheid en faalangst

Onzekerheid, we hebben er allemaal wel eens last van. Maakt dat truitje me niet dik? Heb ik die presentatie wel goed gedaan? Maakte ik wel een goede indruk tijdens het sollicitatiegesprek en gaf ik...
temperatuur meten

Hoe meet je correct je temperatuur?

Het is nu de tijd dat je lichaamstemperatuur dé graadmeter lijkt te zijn om naar buiten te mogen, te mogen gaan werken of je te melden bij de huisarts. Waar verhoging normaal gesproken weinig...
olie in fles doen

Wat zijn de voor- en nadelen van CBD olie?

Steeds meer Nederlanders gebruiken tegenwoordig CBD olie. Dit is een middel om pijnklachten te onderdrukken. Het middel kan gebruikt worden bij lichamelijk klachten, maar ook bij stress of slapeloosheid. Er wordt vaak voor dit...

Recente artikelen