kerst wijn drinken

De beste wijnen voor de feestdagen

Het duurt niet lang meer of we zitten weer middenin de feestmaanden. Er wordt al druk nagedacht over de feestelijkheden, maar hoe we die kunnen gaan vieren is door de coronacrisis nog niet zeker....
rijstwafels

Hoe gezond zijn rijstwafels nu eigenlijk?

Gepofte rijst met een beetje zout. Vanwege het vetvrije en caloriearme karakter van de rijstwafel, lijken ze voor mensen die op hun gewicht letten al gauw een verantwoord tussendoortje. Maar is dat wel echt...

Op deze manier zet jij zelf de allerlekkerste borrelplank op tafel

Heb je zin in een lekker middagje met vrienden of familie in de zon? Wanneer jullie een terrasje pakken is de borrelplank altijd favoriet. Vooral het weekend staat voor veel mensen in het teken...

Voeding met een functie

Over eten en drinken is door de eeuwen heen het nodige geleerd. Zo is het dus voor nagenoeg iedereen mogelijk om zich op de optimale manier te voeden. Dat we dit nog lang niet...

Welk dieet past bij jou?

Als je een paar kilo wilt afvallen zijn er tientallen diëten die je kunt proberen. Als je veel wilt afvallen is het vaak verstandiger om dit met begeleiding van een diëtiste te doen, maar...

Fermenteren kun je leren; van zuurkool tot yoghurt!

Fermen-wat? Misschien vraag je je af wat het is, fermenteren. Het wordt de laatste jaren steeds hipper. Vroeger deden alleen geitenwollensokken het, groenten fermenteren. Misschien deed je oma het vroeger zelfs wel. Voorbeelden hiervan...

Kefir; de nieuwe karnemelk!

Het fris-zure yoghurtdrankje dat steeds meer verkocht wordt in de supermarkten: kefir. Dit yoghurtdrankje komt oorspronkelijk uit oost Europa. Om precies te zijn het Kaukasus gebergte. Het bestaat al duizenden jaren maar begint nu...

Wat je kunt doen met etensrestjes

Iedereen heeft het wel eens meegemaakt: je hebt je vergist in de hoeveelheid eters, of simpelweg de pasta verkeerd afgewogen en nu zit je met resten eten na de maaltijd. Helaas gooien nog steeds...

De beste snacks als je veel sport

Het kan best lastig zijn om op een goede manier te combineren: sporten en eten. Het is voor de meeste mensen bekend dat het verstandig is om niet te snel na het eten te...

Hoe gezond is chocolade?

Lange tijd werd gedacht dat chocolade enkel ongezond was. Er zou veel vet en suiker in zitten, wat een slechte invloed zou hebben op de gezondheid. Door de jaren heen hebben wetenschappers echter aangetoond...

Recente artikelen