Wie de aanschaf van een hometrainer overweegt, zal al gemerkt hebben dat er veel soorten te koop zijn. Daardoor lijkt het misschien onmogelijk om te weten waar je precies op moet letten. Iedere hometrainer heeft namelijk voor- en nadelen. In dit artikel geven we meer duidelijkheid over de belangrijkste kenmerken waar een goede hometrainer aan moet voldoen.
Hometrainers zijn doorgaans niet al te duur, nemen weinig plaats in en zijn prettig in het gebruik. En terwijl je aan je conditie en vetverbranding werkt, kun je lezen, studeren of tv kijken. Zo bespaar je tijd en kun je het nuttige met het aangename verenigen. Geen wonder dus dat het de populairste fitnessapparaten zijn voor thuisgebruik. Je moet echter wel op een aantal dingen letten voordat je een hometrainer aanschaft.
Gewicht
Goedkope hometrainers zijn vaak lichter van gewicht omdat de constructie minder zwaar en degelijk is, ze een lichter vliegwiel hebben en meer plastic onderdelen bevatten. Het gewicht van het vliegwiel is belangrijk, want hoe zwaarder dit is, hoe vloeiender de trapbewegingen zijn.
Het toestel mag niet kantelen zodra je op het zadel klimt of aan het stuur trekt. Dit kan een indicatie zijn dat het toestel niet duurzaam is. Het moet je gewicht gemakkelijk kunnen dragen zonder te wiebelen, ook wanneer je beweegt of op de pedalen gaat staan.
Constructie
Kijk goed naar de manier waarop het toestel is vervaardigd. Goedkope onderdelen zijn meestal niet van roestvrij staal gemaakt en kunnen gaan roesten. De lak moet zorgvuldig zijn aangebracht, er mogen geen zichtbare lasnaden zijn en de kettingkast moet stevig zijn. Het zadel van een goede hometrainer is zowel horizontaal als verticaal verstelbaar en is comfortabel genoeg om langere tijd op te kunnen blijven zitten.
Ook valt er veel van het display af te leiden. Dit dient mooi te zijn afgewerkt met stevige toetsen waar geen vocht tussen kan kruipen.
Afwerking zit in de details en deze zeggen veel over de algehele kwaliteit. De beste merken zullen weinig toegevingen doen als het gaat om kwaliteit en afwerking.
Aandrijving en remsystemen
De betere hometrainers hebben een vliegwiel dat wordt aangedreven door een v-snaar in plaats van een ketting en een remsysteem met magneet of inductie. Ze produceren hierdoor veel minder geluid en lopen soepeler. De inductierem is bovendien traploos regelbaar en daardoor geschikt voor hartslaggestuurde trainingen.
Functies
Naast de nodige standaardfuncties om uw prestaties in het oog te houden, zijn de betere modellen voorzien van een ergometer waarmee heel precies de prestaties kunnen worden gemeten. Ze beschikken over meerdere programma’s om de training automatisch aan de hartslag aan te passen.
