Vrouwen dragen graag hoge hakken omdat het mooi en elegant staat. Onderzoekers waarschuwen voor het langdurig dragen van hoge hakken, omdat het slecht zou zijn voor voeten en lijf. Is dit terecht?
Door het dragen van hoge hakken lijken vrouwen langer. Ook ziet de vrouw er eleganter en sexier uit en loopt zij rechter met hakken aan. De billen en borsten nemen een mooiere vorm aan, doordat je door het dragen van hoge hakken een holle rug krijgt. Het lichaamsgewicht van de vrouw verplaatst naar voren op het moment dat ze op hakken loopt. De hakkenloopster compenseert dit door naar achteren te balanseren, hiervoor worden de spieren in de onderrug aangespannen. Doordat het gewicht voornamelijk op de voorvoet terecht komt, word de voorvoet te veel belast en dit kan leiden tot eelt, likdoorns, pijn in de middenvoeten en hamertenen. Bovendien geeft het dragen van hakken volgens onderzoekers nog meer klachten. Mocht je last krijgen van je voeten, dan word je doorverwezen naar een podoloog (voetspecialist).
Nadelen van hoge hakken
Door het dragen van hoge hakken kunnen ook de gewrichten in de knieën, enkels, heupen en rug aangetast worden. Een voorkomend fenomeen bij het langdurig dragen van hakken is kraakbeenslijtage (Reuma Artrose). Onderzoekers raden vrouwen daarom aan om hakken alleen te dragen tijdens speciale gelegenheden. Mocht je je hakken niet in de kast kunnen laten staan, dan kun je hakken dragen met een maximale hakhoogte tot vier centimeter, deze schijnen de voeten en het lichaam niet aan te tasten.
Er zijn onderzoekers die van mening zijn dat het dragen van hoge hakken ook medische voordelen heeft.
Voordelen van hoge hakken
Naast het feit dat een vrouw er eleganter uitziet tijdens het dragen van hakken is Maria Cerruto (Urologe aan de universiteit van Verona) ervan overtuigd dat er ook gezondheidsvoordelen kunnen worden toegeschreven aan het dragen van hakken. Uit de resultaten van haar onderzoek kwam naar voren dat het dragen van hakken de bekkenspieren versterkt. Bovendien komt het hebben van sterke bekkenspieren volgens Cerruto ten goede van het seksleven. Vrouwen krijgen door het hebben van sterkere bekkenspieren intensere en veelvuldige orgasmes.
Personal trainers opperen bovendien dat vrouwen die hakken dragen, sterkere spieren in zowel de benen, dijen en billen hebben, dit bevordert de fitheid.
www.demorgen.be
www.trenstyle.nl
www.flair.be
www.artrose-blog.nl
