Je kijkt in de spiegel en denkt: "Help! Het lijkt wel of die poriën iedere dag groter en zichtbaarder worden!" De cosmetica-industrie springt hier handig op in door allerlei smeersels op de markt te brengen, die beloven je poriën te verfijnen en je huid een egalere uitstraling te geven. Vaak 'wetenschappelijk bewezen' en effectief bij wel 70% of meer van de gebruikers. Hoe komt het dan toch dat net jij altijd bij de verkeerde groep gebruikers lijkt te zitten?
Grove porïen – die vooral zichtbaar worden bij het ouder worden, wanneer de huid zijn elasticiteit verliest en verslapt – zijn voor een groot deel genetisch bepaald. Sommige mensen krijgen ze en andere mensen houden hun hele leven een mooie, fijne huidstructuur. Deze geluksvogels kunnen roken, drinken en eten wat en zoveel ze maar willen, het lijkt hun huidstructuur weinig te schaden (natuurlijk de rest van hun lichaam wel!).
Gezonde voeding
Pechvogels moeten heel wat meer moeite doen om hun huid mooi te houden en hun poriën fijn. Hoor jij tot deze laatste groep, dan is het zeker aan te raden niet te roken en (overmatig) alcohol te drinken én goed te letten op wat je eet. Drink veel water, kruidenthee en verse vruchtensappen en eet veel groente, fruit en vezels. En pas op met suiker, witmeelproducten en verzadigde vetten. Een gezonde voeding kan grove poriën niet helemaal voorkomen, maar het voorkomt wel dat het erger wordt dan het hoeft te zijn.
Huidverzorging
Verzorg je huid daarbij goed. Door je huid goed schoon te houden met een milde reinigingszeep, 's morgens en 's avonds, voorkom je dat poriën verstopt raken. Kies ook de juiste gezichtscreme, zodat je huid niet te vet wordt. Een effectief (en goedkoop) huismiddeltje tegen grove poriën is een zelfgemaakt smeersel op basis van havermout. Hiervoor heb je nodig: havermout, water, suiker en honing.
Havermout
Het recept: meng een kwart kopje warm water (gekookt en afgekoeld) met twee eetlepels honing en een flinke eetlepel kristalsuiker. Voeg hieraan zoveel havermout toe, tot een dikke brei ontstaat. Schep deze brei in een fijne zeef, druk het goedje aan met een lepel en smeer de emulsie die onderaan de zeef komt, op de grove poriën (op een schone huid). Laat een half uur of langer intrekken en doe dit een paar keer per week. 's Nachts opdoen kan ook. De havermout trekt de verwijde poriën weer samen.
