Het gebruik van alcohol en het ontstaan van problemen met alcohol liggen dicht bij elkaar. Wij drinken allemaal wel eens een biertje of een glas wijn en hebben daar plezier in. Men kan afhankelijk worden van alcohol indien men steeds vaker en steeds meer gaat drinken. Vanaf dat moment heb je een alcoholprobleem.
Alcoholproblematiek
Alcoholverslaving staat inde top tien van lichamelijke en psychische problematiek die de kwaliteit van leven aantast. Ongeveer 85 procent van de Nederlanders van zestien jaar en ouder drinkt regelmatig een glas alcoholhoudende drank. Naar schatting heeft 10 procent van de Nederlandse bevolking in de leeftijd van 16 jaar tot 69 jaar problemen met alcohol; dit zijn meer mannen dan vrouwen.
Risico´s van te veel drinken
Overmatig gebruik van alcohol kan tot verschillende problemen leiden. De problemen kunnen ernstiger worden naar mate het alcoholgebruik langer duurt. Lichamelijke klachten zoals maag en darmklachten en hart- en vaatziekten kunnen zich voordoen. Ook is al aangetoond dat er hersenbeschadiging kan optreden zoals de ziekte Korsakov. Alcoholisten hebben meer kans op aandoeningen, zoals lever, darm en keelkanker. Een alcoholist kan ook grote gevolgen ondervinden op maatschappelijk vlak. De alcoholist kan zijn huwelijk, huis of baan verspelen. Men kan angstaanvallen krijgen, depressief worden en ook last krijgen van geheugen- en concentratieproblemen. Overmatig alcoholgebruik speelt ook vaak een rol bij kindermishandeling, vandalisme en andere geweldsvormen.
Oorzaak van alcoholverslaving
Waarom wordt de ene persoon een alcoholist en weet iemand anders het bij een glas te laten. Hier is geen duidelijk antwoord op. Het is wel duidelijk dat het een geleidelijk proces is wat langzaam grip op je krijgt. Factoren zoals erfelijkheid, stress, depressie, verlegenheid en angsten kunnen een oorzaak zijn voor overmatig alcoholgebruik. Hoewel je niet van te voren kan voorspellen of iemand alcoholist zal worden, zijn er dus wel een aantal risicofactoren. Erfelijke aanleg, een omgeving waarin veel alcohol wordt gedronken en beschikbaar is, een bepaalde persoonlijkheid of een stressvolle gebeurtenis kunnen allemaal van invloed zijn. Daarnaast blijken ook leeftijd en geslacht een factor van belang te zijn. Meer mannen dan vrouwen zijn alcoholist en alcoholmisbruik komt het meest voor in de leeftijdscategorie van twintig tot veertig jaar.
Eens problemen altijd problemen
Het overwinnen van de problemen die je ervaart door overmatig alcoholgebruik kan een jarenlang proces zijn. Hoe langer de problemen met alcohol bestaan, hoe lastiger het is om een patroon te doorbreken. Sommigen overwinnen hun verslaving, anderen leren met hun drankprobleem om te gaan. Als je de problemen de baas bent, blijf je wel extra gevoelig voor alcohol.
Hulp bij alcoholproblemen
Wanneer je wilt stoppen of minderen met drinken zijn er verschillende mogelijkheden. Je kunt kiezen om zelf aan de slag te gaan of je kiest voor professionele hulp. Het G.G.Z., de Geestelijke Gezondheidszorg, biedt hulp bij verslavingsproblemen en ook de instellingen voor verslavingszorg. Het is belangrijk om in een vroeg stadium het probleem te herkennen. Voor een geslaagde behandeling is je eigen motivatie het allerbelangrijkste.
Behandeling
Er zijn verschillende manieren om alcoholproblemen te behandelen. In overleg met de behandelaar kies je voor jou de meest passende behandeling. Bij bewustwording gaat het zich er om dat je meer inzicht krijgt in je alcoholgebruik en de gevolgen daarvan. Bij zelfcontrole hou je bij wanneer je geneigd bent te gaan drinken, waardoor je meer controle krijgt over deze situaties. Vaak spelen gevoelens en denken ook een rol. Negatieve gedachten en angsten kunnen het gebruik van alcohol stimuleren. Er worden je technieken aangeleerd om deze gevoelens en angsten een plaats te geven, zodat je evenwichtiger wordt en niet zo snel een glas alcohol zal drinken.
