Het gevoel hebben dat er iets niet klopt, een gevoel dat sterker is dan je gedachten. Dat is intuïtie. Je kunt leren leven vanuit je intuïtie. Het verstand loslaten en leren luisteren naar wat je gevoel je zegt.
Wat is intuïtie?
Intuïtie is een gevoel, veel vrouwen kennen het als hun buikgevoel. Het is een plotselinge ingeving op een moment, zonder dat je erover kunt gaan nadenken. Je voelt gewoon dat je iets moet doen of juist helemaal niet moet doen. Wanneer je bijvoorbeeld in een ruimte zit met een persoon, kun je gewoon enkel door je gevoel aanvoelen dat er iets niet in orde is met die persoon. Zonder dat je die persoon kent en zonder dat je ermee gesproken hebt. Ook het gevoel hebben dat je iets moet doen, kan een intuïtieve impuls zijn. Je gevoelens nemen zo sterk de bovenhand dat je gedachten er helemaal niet meer toe doen.
Intuïtief denken is inzicht hebben in je gevoelens. Je gaat uit van je innerlijke overtuiging en je koppelt daar je kennis aan. Je volgt je eigen gevoel, los van de gedachten die je hebt. Het moeilijkste aan intuïtie is dat je moet durven vertrouwen op je eigen gevoel. Durven toelaten wat er bij je binnenkomt en er betekenis aan geven. Het is belangrijk om jezelf de ruimte te geven voor de gevoelens die bij je binnenkomen. Deze ruimte heeft niet iedereen, maar kan je bijvoorbeeld wel ontwikkelen door aan meditatie te doen. Intuïtie werkt sneller dan het verstand. Hierdoor ben je altijd net iets sneller met je gevoel en volgt de logica later.
Bevrijdend
Intuïtie geeft een mens de ruimte om voorgoed af te rekenen met vervelende gedachten, redeneringen, piekeren en voortdurend zichzelf te analyseren. Het brengt een gevoel van rust en dat is in onze prestatiegerichte maatschappij toch heel wat. Intuïtie geeft een mens vertrouwen en dat vertrouwen geeft een goed gevoel. Mensen hebben nood aan bevestiging en dat geeft je gevoel je. Je weet dat je het wel kan, dat je het alleen aan kan. Intuïtie zorgt voor veiligheid en geborgenheid. Wetende dat je altijd de juiste beslissing zal nemen.
Maatschappij
Onze maatschappij is voornamelijk gericht op rationeel denken. Veel mensen worden ook zo opgevoed. ‘Gebruik je verstand’ zegt men. Het vergt heel wat moed om het op een andere manier aan te pakken. Je gevoelens serieus nemen is geen makkelijke taak. Nadien zul je wellicht blij en opgelucht zijn dat je in bepaalde situaties toch je gevoel hebt gevolgd.
Je intuïtie ontwikkelen
Het belangrijkste is dat je er open voor staat. Je kunt beslissen om meer te leven vanuit je gevoel, om je niet steeds te laten leiden door je gedachten of je omgeving. Je kunt intuïtie niet sturen. Er is één belangrijke voorwaarde om van intuïtie te kunnen spreken: je moet je gedachten kunnen loslaten. Wanneer dit niet meteen lukt, wil dit niet zeggen dat je niet intuïtief kan gaan leven. Je kunt leren naar je intuïtie te luisteren door in de chaos van je dagelijkse gedachten een rustpunt te creëren. ’s Avonds loop je bijvoorbeeld in gedachten je dag na. Je gaat na wat je die dag allemaal ervaren hebt aan gevoelens en indrukken. Wat is je bijgebleven en waarom? Welke ontmoetingen hebben je een positief of juist negatief gevoel gegeven? Waaraan ken je dit toe? Je maakt als het ware een balans op van alle gevoelens en indrukken die je op een dag ervaren hebt.
Ook kun je boeken lezen, ervaringen delen met anderen of cursussen volgen. Zo kun je een nieuwe start maken in je leven. Je leert ontdekken waarom je op bepaalde situaties zo reageert. Bovendien leer je jezelf kennen en op jezelf vertrouwen. Dat vertrouwen in zichzelf is iets wat veel mensen nog moeten leren.
Tot slot
Je gevoel is de beste indicatie van je algemeen welzijn. Je lichaam weet wat goed voor je is. Neem afstand van je rationele gedachten en durf je over te leveren aan je gevoel.
Durf te voelen, durf te leven!
http://www.innerned.org/intuitie.html
