blog placeholder

Gezonde en lekkere tussendoortjes

Velen hebben last van een hongergevoel tussen twee maaltijden in. Een tussendoortje kan de honger tot de volgende maaltijd stillen. Gezonde tussendoortjes dragen bij tot een evenwichtige voeding. Je hoeft niet altijd naar koekjes...
blog placeholder

Mijn kind heeft luizen, wat moet ik doen?

Per jaar krijgen ongeveer tien procent van de schoolgaande kinderen hoofdluis. De hoofdluis is een parasiet en leeft van mensenbloed. De eitjes van de luis kleven dicht bij de hoofdhuid aan het haar en...
blog placeholder

Eiwitten, bouwstoffen van ons lichaam!

Er bestaan verschillende voedingsstoffen, namelijk: water, eiwitten, koolhydraten, vezels, mineralen en spoorelementen, vitaminen en als laatste alcohol. De ene voedingsstof heeft ons lichaam al wat meer nodig dan de andere om goed te kunnen...
blog placeholder

Honger en verzadiging

Mensen zeggen dat ze honger hebben wanneer ze hun maag horen knorren, misselijk zijn, hoofdpijn hebben of zich moeilijker kunnen concentreren. Kunnen wij in onze westerse wereld wel spreken van honger? Beschikken we niet...
blog placeholder

Gezonde nieren en nieraandoeningen

Nieren hebben een belangrijke functie in het menselijk lichaam, ze verwijderen afvalstoffen. Er zijn tal van levensbedreigende nieraandoeningen. Waakzaamheid bij hevige pijn, brandiger gevoel bij het plassen en koorts is dus zeker geboden. Gezonde nieren  Een...
blog placeholder

Alle kinderziektes op een rij

Er zijn heel wat kinderziektes en hoewel velen onschuldig zijn, is waakzaamheid geboden. Gelukkig bestaan er al veel vaccinaties waardoor kinderen gespaard blijven van heel wat aandoeningen. Kinderziektes De term kinderziektes is de verzamelnaam voor een...
blog placeholder

Co-intoxicatie of koolstofmonoxide

Koolstofmonoxide of CO is een gevaarlijk gas omdat het geur-, kleur- en smaakloos is. CO heeft misselijkheid, braken, duizeligheid, hoofdpijn, coma en zelfs de dood tot gevolg. CO-intoxicatie Koolstofmonoxide (CO) is een gas dat vrijkomt bij...
blog placeholder

Bescherm je huid tegen de zon middels voeding

Hoe meer pigment de huid heeft, des te meer bescherming het heeft tegen de kwalijke gevolgen van de zon. Door bepaalde voedingsmiddelen te nuttigen kun je de aanmaak van huidpigment bevorderen en een natuurlijke...
blog placeholder

Stoppen met de anticonceptiepil

Door jarenlang de anticonceptiepil te gebruiken, kan de menstruatiecyclus ontregeld zijn na het stoppen met de pil. De cyclus normaliseert zich vaak weer na enkele weken, maar het kan ook langer dan een jaar...
blog placeholder

Meer over hepatitis

Iedereen heeft wel al gehoord van hepatitis. Hepatitis is een virus dat ernstige ontstekingen van de lever kan veroorzaken. Deze wordt verspreid door bloed en lichaamsvocht. Gelukkig bestaat er een vaccin voor, al is niet...

Recente artikelen