Wat werkt niet als je écht wil stoppen met roken
In de loop der jaren heb ik heel vaak geprobeerd met roken te stoppen. Daarbij heb ik me ook onderworpen aan een aantal ‘aanbevolen’ methodes. Als jij aan stoppen denkt, dan zijn hier een...
Bloedhoer: hoe je als donor misleid wordt
Al een paar jaar ben ik bloeddonor. Sinds het begin had ik het gevoel dat ik er iets goeds mee deed. Je gaat er immers als donor vanuit dat wanneer je als vrijwilliger bloed...
Soa: genitale wratten
De meeste mensen weten wel dat soa voor een seksuele overdraagbare aandoening staat, maar wat is een soa nu precies en wat doet het waardoor u ziek wordt. In deze tekst de soa genitale...
De zoektocht naar een gezond gewicht
Wanneer de bikini weer uit de kast komt, willen veel mensen afvallen. Op welke manieren kan dat wat is de beste manier?
Over bewust eten.
Aan het begin van het strandseizoen moeten de pondjes weer verdwijnen....
Tribulus toch voor de potentie
Het is al weer vele jaren geleden. Tijdens een cursus over fytotherapie die ik gaf tijdens een opleiding in natuurgeneeskunde vroeg een student mij of ik het edelkruid kende. Helaas was dat niet het...
Vitamine D: Algemene Informatie
Vitamine D is een vitamine die door de huid kan worden geproduceerd, de vitamine bevinden zich echter ook in dierlijke voedingsmiddelen. De vitamine is onmisbaar voor sterke botten en tanden en zorgt voor een...
De risico’s van alcohol bij jongeren
Veel mensen zijn tegenwoordig bekend met de risico’s die al dan niet overmatig gebruik van alcohol met zich mee kunnen brengen. Vooral jongeren weten vaak geen hoeveelheid aan te geven en drinken door, terwijl...
Lactose-intolerantie of koemelkallergie
Mensen die een lactose-intolerantie hebben, kunnen heftige klachten krijgen na het nuttigen van melk. In melk zitten melksuikers genaamd lactose. Lactose zit voornamelijk in zuivelproducten zoals melk, slagroom en yoghurt. Ook zit er lactose...
Over de oorzaken en bestrijding van slijmklachten
Veel mensen hebben last van slijm bij en in de keel of zelfs een slijmbeursontesteking. Dit is een merkwaardig verschijnsel dat moeilijk te bestrijden is. Hieronder enkele bevindingen over de oorzaak en het eventuele bestrijden...
Hoe om te gaan met agorafobie
Agorafobie kent vele namen. De bekendste daarvan is pleinvrees. Voor sommige mensen is het een onbegrijpelijke aandoening. Hoe ga je er mee om?
Wat is agorafobie?
Agorafobie is een psychische aandoening die gezien wordt als onderdeel...
