rug helen

Heel je rug met Ismakogie-oefeningen

Met een goede houding kunnen al veel rugklachten voorkomen worden. Een goede basishouding is één van de pijlers van Ismakogie. Wat is Ismakogie en met welke Ismakogie-oefeningen kan rugpijn bestreden worden? Wat is Ismakogie? Ismakogie is...
blog placeholder

De soa: syfilis

De meeste mensen weten wel dat soa voor een seksuele overdraagbare aandoening staat, maar wat is een soa nu precies en wat doet het waardoor u ziek wordt. In deze tekst de soa Syfilis....
blog placeholder

Wat te doen met likdoorns

Likdoorns kunnen zeer pijnlijk zijn en ontstaan op plekken waar door druk en slijtage teveel eelt wordt gevormd. Dat is op zich geen probleem echter likdoorns worden gekenmerkt door naar binnen groeiende dode huidcellen....
blog placeholder

Effectief trainen met een crosstrainer

Met de drie tips in dit artikel leer je hoe je een crosstrainer op de meest effectieve en veelzijdige manier kunt gebruiken. De crosstrainer is een van de meest veelzijdige fitnessapparaten. Het spreekt zowel de...
blog placeholder

Decubitus voorkomen met onze tips

Decubitus is een vervelende aandoening. Dit artikel geeft meer informatie over decubitus met daarbij adviezen om decubitus te verminderen of zelfs te voorkomen. Adviezen bij decubitus Decubitus zorgt voor veel ongemak en vooral veel pijn. Decubitus...
blog placeholder

Sap van tarwegras is een superfood en vitamineboost

Tarwegrassap is een geweldige manier om je weerstand te verbeteren en je immuunsysteem een stevige oppepper te geven. Het is een prima idee om dit superfood daarnaast als onderhouds-vitamineboost te gebruiken. Zo weet je...
herpesvirus neus

Herpesvirus in de neus

Een koortsneus is net als een koortslip een herpesinfectie met de identieke verschijnselen, maar waarom wordt dit nog niet als zodanig erkend? Hoe noemen we het als zo’n terugkerend plekje op of in je...
blog placeholder

Vitamine K: Algemene Informatie

Vitamine K is een vitamine die onder andere geproduceerd wordt door bacteriën in onze darmen. Een tekort aan deze vitamine komt zodoende vrij weinig voor. De vitamine is belangrijk bij de vorming van stollingseiwitten...
blog placeholder

Voeding: vermageren met het ananas dieet

In onze strijd tegen overgewicht, zwaarlijvigheid en obesitas zijn alle mogelijke en onmogelijke diëten goed om overtollige kilo's lichaamsgewicht hopelijk definitief over boord te gooien. In het kader van een gezond dieet speelt ananas...
blog placeholder

Veneuze trombose: het trombosebeen

Per jaar hebben tussen de 15.000 en 30.000 Nederlanders last van veneuze trombose. Dit kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid. Wat houdt trombose precies in? Wat is trombose? Bij trombose worden er bloedpropjes gevormd in...

Recente artikelen