Voel je, je vaak grieperig,  ziek of  zwak ? En kan de dokter niet echt iets vinden? Denk dan eens aan het lekkend darm syndroom.

Hoe ontstaat 'lekkende darm'? 

Een lekkende darm wordt ook wel, lekkend darm syndroom, poreuze darm, intestinale hyperpermeabiliteit, intestinale permeabiliteit of leaky gut syndrome genoemd. Het kan ontstaan wanneer de binnenzijde van het maag-darmkanaal beschadigd raakt door een ontsteking. Hierdoor wordt het slijmvlies van de darmen meer doorlatend (poreus) dan normaal en ontstaan er grote ruimten tussen de cellen. Waardoor bijvoorbeeld parasieten, afvalstoffen, bacteriën en schimmels in ons bloed terecht kunnen komen. Met als gevolg dat de lever, die het lichaam moet ontgiften, zwaar belast wordt. Ons immuunsysteem raakt uitgeput, zodoende krijgen microben (parasieten, virussen en bacteriën) vrij spel en kunnen overal  in ons lichaam infecties veroorzaken. Bovendien zorgt een lekkende darm dat gezonde voedingsstoffen minder goed door het lichaam kunnen worden opgenomen, zodat je gezondheid nog verder achteruit gaat. 

Reguliere artsen en het lekkende darm syndroom 

Veel reguliere artsen erkennen de lekkende darm niet en  zullen  deze aandoening  dan ook niet kunnen (of willen) vaststellen. Zij stellen  dan vaak  de diagnose van een Candida infectie, ( is een  schimmelinfectie)  en schrijven daarvoor een schimmeldodend middel voor. Waardoor vaak de klachten voor enige tijd verminderen of verdwijnen, maar vaak komen de symptomen snel weer terug. Echter, alternatieve artsen geloven dat een lekkende darm de basis kan vormen voor andere ziekten zoals,

  • psoriasis,
  • blaasinfecties,
  • diabetes en 
  • astma,

maar ook van prikkelbare darmsyndroom, colitis, artritis, reuma, MS en de Ziekte van Crohn. 

Wat zijn de klachten van het lekkend darm syndroom? 

  • regelmatig buikpijn met koorts
  • gewichtstoename
  • opgeblazen gevoel
  • overwoekering in de darmen door bacteriën, parasieten, candida, gisten
  • hoofdpijn, migraine
  • chronische vermoeidheid
  • chronische voorhoofdholte ontsteking
  • eczeem, huiduitslag
  • astma
  • spier- en gewrichtsklachten
  • angstaanvallen
  • depressie

Hoe kan lekkende darm ontstaan?  

  • voedsel allergie en/of intolerantie voor bijvoorbeeld, gluten, lactose etc.
  • veel of langdurig antibiotica, prednison of anticonceptie pil gebruik
  • overmatig  alcohol en koffie drinken
  • Veel en overmatig gebruik van suiker, witbrood en andere bewerkte koolhydraten
  • Schimmels in fruit en granen
  • Overmatig gebruik van ibuprofen, diclofenac,en aspirines
  • Chemotherapie en bestraling
  • Te veel/te lang stress
  • Erfelijkheid

Behandeling lekkend darm syndroom 

Vermoed je (of weet je zeker) dat je een lekkende darm hebt, verander dan je eetgewoonten om te genezen. Vermijd voeding(stoffen) zoals hierboven beschreven, deze kunnen je darm irriteren, waardoor de ontsteking niet geneest. Gebruik de juiste vetten, dit zijn vis -, olijf- en kokosolie, andere vetten zijn niet toegestaan. Er is geen standaard dieet voor een lekkende darm. Eet de juiste voeding, die voor jou geschikt is, anders zal je niet genezen. Raadpleeg hiervoor een (alternatieve) arts, bijvoorbeeld een kinisoloog, die je kan helpen. Eerst moet de ontsteking in de darm worden hersteld. Pas dan en alleen dan kan het slijmvlies van de darm zich herstellen. Gelukkig herstelt de darm vaak wel heel snel, dit kan al binnen een week. Maar als je al jaren een lekkende darm hebt en de beschadigen dus dieper liggen, dan duurt de genezing veel langer. Wil je dus volledig herstellen van het lekkende darm syndroom, dan moet eerst de darm herstellen. Pas als er geen  ontsteking meer in de darm zit, kan je voedingsupplementen en probiotica nemen, om sneller te herstellen.


LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul alstublieft uw commentaar in!
Vul hier uw naam in