Gezondheid

Ontbijten is de belangrijkste maaltijd als je wilt afvallen. Iedereen heeft het volgende spreekwoord weleens gehoord: ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar. Een ontbijt moet je dus...

Als je wilt afvallen, is het heel belangrijk om voldoende water te drinken. Of je nou een dieet volgt of niet, water helpt je om het afvallen makkelijker en gezonder te maken. Makkelijker afvallen met...

Het Sonja Bakker dieet, vele vrouwen (en mannen) zijn er (tientallen) kilo's mee afgevallen. Maar hoe komt dit nou? Waardoor is Sonja Bakker een paar jaar geleden zo'n grote hype geworden? Dit heeft natuurlijk...

Het eiwitdieet is tegenwoordig heel popuair (denk aan dr. Frank en Erica Terpstra) en dat is ook helemaal niet vreemd. Het eiwitdieet gaat namelijk uit van een heel makkelijk principe. Eiwitten zorgen er namelijk...

Antidepressiva zijn medicijnen die ingezet kunnen worden wanneer men depressieve klachten heeft. Antidepressiva komen in diverse soorten en vormen voor. MAO-remmers vormen een aparte klasse van antidepressiva. Wat zijn antidepressiva? Depressieve klachten kan men op verschillende...

Antidepressiva zijn medicijnen die men kan gebruiken wanneer men een depressie heeft. De depressieve klachten komen voort uit een verstoorde communicatie in de hersenen. Antidepressiva helpen de zenuwcellen in de hersenen om weer goed...

Fibromyalgie betekent letterlijk “pijn in bindweefsel en spieren”. Het is een chronisch pijnsyndroom en veroorzaakt pijn, stijfheid en vermoeidheid. De pijn komt vooral voor in spieren, bindweefsel en rondom de gewrichten. Klachten Fibromyalgie is een chronische...

Moet je veel geld uitgeven om gewicht te verliezen? Natuurlijk moet dat niet. Er zijn genoeg manieren om af te slanken zonder veel geld uit te geven. In feite zijn er genoeg mogelijkheden om...

Blaasontsteking is een kwaal die veel voorkomt bij vrouwen. De verschijnselen zijn onder andere vaak moeten plassen en een brandend gevoel. Er zijn medicijnen voor, maar je kunt zelf ook maatregelen nemen om de...

In bijna elke klas zitten kinderen met dyslexie. In het algemeen, vooral in het dagelijks schoolleven, hoeven deze kinderen niet heel anders behandeld te worden dan andere. Wel is het nuttig om te weten...