Nederlanders bereiden zich niet goed voor op hun wintersport
Bereid jij je altijd goed voor voordat je op wintersport gaat? Volgens onderzoek van TNS Nipo bereid de helft van de Nederlandse wintersporters zich niet goed voor wat kan leiden tot onnodige blessures.
Uit onderzoek...
Zo begin je met calisthenics
Wil je ook meer beweging krijgen? Excuses met betrekking tot tijdgebrek en dure sportschoolabonnementen gelden niet langer. Je kan namelijk gewoon aan de slag met calisthenics. Oefeningen met lichaamsgewicht doen bestaan al jaren, maar...
Martial art Jujitsu
De Japanse martial art Jiu Jitsu is een hele goede verdedigingskunst. Het is onder andere de moedersport van Aikido, Judo en Ninjutsu.
Wat betekent Jiu Jitsu?
Jiu Jitsu betekent 'soepele techniek', of 'zachte kunst'. Jiu staat voor 'zacht'...
De Olympische Spelen
De Olympische Spelen zijn het meest bekende en belangrijkste sportfestijn van de wereld. Zowel de Zomer Spelen als de Winter Spelen worden om de vier jaar gehouden.
Geschiedenis
De Olympische Spelen zijn ongeveer 2000 jaar geleden...
De Formule 1 Grand Prix keert terug naar Zandvoort
In 1985 werd in Nederland voor het laatst een Grand Prix in de hoogste klasse van de autosport verreden op het circuit van Zandvoort. De in 2019 overleden Niki Lauda won de wedstrijd. Sindsdien...
Je fiets klaarmaken voor de zomer
Na een lange koude winter begint de tempratuur weer langzaam stijgen en komen de eerste blaadjes weer aan de boom. Voor de meeste fietsers betekent dit dat er weer kilometers gemaakt kunnen worden. Maar...
Eredivisie 2023: Wie pakt de titel?
De Eredivisie is een bijzonder spannende competitie. Talloze talenten, diverse directe titelfavorieten en ook een wereldberoemd team, namelijk Ajax Amsterdam. Ondanks de schijnbare dominantie van Ajax beslissen vaak maar een paar punten wie het...
Sporten helpt bij het afvallen
Wil je afvallen? Zorg er dan voor dat je gaat sporten en bewegen. En nee, dit hoeft je geen tientallen euro's per maand te kosten voor een fitnessabbonement. Sporten en bewegen kan iedereen en...
Waarom moet je kiezen voor circuittraining?
Wanneer je je sportroutine echt goed wilt aanpakken, dan kies je voor circuittraining. Dit is namelijk een manier die wel heel veel voordelen voor je kan bieden. Het zijn intensieve trainingen die ook gericht...
Arbitrale dwalingen Eredivisie
Discutabele en/of foutieve beslissingen van Nederlandse voetbalscheidsrechters worden behandeld. Ik laat mijn licht schijnen over een aantal cruciale momenten.
Arbitrale dwalingen in het Nederlandse voetbal
De Nederlandse scheidsrechters maken zich de laatste weken geregeld schuldig aan...
