Waaraan moeten jouw helmen en brillen voor het skiën voldoen?
Het is weer tijd om op skivakantie te gaan. Het is wel belangrijk om goed beschermd van de piste af te glijden. Dat doe je bijvoorbeeld door de juist skibril en skihelm mee te...
Is het beter om binnen te bewegen of buiten?
Is het beter om binnen te bewegen of buiten? Er zijn veel mensen die buiten aan lichaamsbewegin doen, terwijl andere mensen het liefst binnen bewegen. Ik weet niet of er een betere manier is...
De beste training voor meer kracht.
Beste lezers, Ik wil jullie graag wat meer vertellen over sporten in de sportschool. Veel mensen zijn lid van een sportschool, maar hoe train je nou het beste je armen? Over de biceps en...
Zitskiën: zonder je benen te gebruiken de berg af suizen!
Niet alleen gezonde mensen kunnen skiën, ook mensen met een handicap kunnen van de wintersport genieten. Dat kan middels een zogenaamde zitski, een stoeltje dat is bevestigd op een of twee kleine ski’s.
Dankzij de...
OKC begint seizoen zonder Kevin Durant
Met de start van het nieuwe basketbal seizoen die snel naderbij komt, willen alle ploegen goed voorbereid zijn op de slopende veldslag die de 82 wedstrijden telkens weer zijn. Zo ook de Oklahoma City...
Airsoft, de nieuwe opkomende sport!
Tussen de bossen kruipen, aanleggen, richten, schieten! Dit is de bedoeling van een nieuw soort vermaak, airsoft! Met replica wapens schieten, samenwerken, gekleed in camouflage en actie!
Airsoft is sinds kort legaal in Nederland. Hiervoor...
Fitnessen is gezond en goed voor de lijn
Het is zo zonde, heel veel mensen hebben een fitness abbonement, maar heel weinig mensen maken hier maar gebruik van. Waarschijnlijk heeft dit te maken met luiheid en gemak, heel jammer, want fitnessen kan...
De slechtste wissel ooit
De eindronde van het Europees kampioenschap werden in 2004 gehouden in Portugal, van 12 juni tot en met 4 juli. Het was voor het eerst dat Portugal het Europees kampioenschap organiseerde. En de stadions...
Profiel ‘Groninger’ Andreas Granqvist
Bij FC Groningen is Andreas Granqvist een rots in de branding. De verdediger is bezig aan zijn derde seizoen in Groningse dienst. Een portret van de Zweed.
Het was wel even wennen voor Granqvist. Waar...
5 leuke sporten voor in de winter
In de maand januari is de motivatie om te sporten soms ver te zoeken. De winter lijkt eindeloos, donker en koud. En hoewel het averechts lijkt geeft sporten je juist dat extra beetje energie...
