Sporten

Als je denkt aan skivakanties en de grote witte pistes, dan denk je snel aan twee dingen: skiën en snowboarden. Maar hoe doen al die snowboarders dat toch? Op één plank sta je toch...

Bewegen is gezond. Door te fitnessen kun je ervoor zorgen dat je lichaam in optimale conditie blijft. Les Mills heeft een breed scala aan fitnesslessen die voor iedereen toegankelijk zijn. Fitness Fitness is een verzamelnaam voor het beoefenen van verschillende...

Tennis, een lastig spel. Er zijn weinig sporten die zoveel precisie vereisen als tennis! Hier volgen wat handige tips om een start te maken met het spel, of om bepaalde dingen bij te schaven. Waarom is...

Theo Janssen is bij FC Twente uitgegroeid tot een van de beste, zo niet de beste middenvelders op de Nederlandse velden. Hij behoort dan ook steevast tot de basiself van de ploeg uit Enschede zolang...

Met de start van het nieuwe basketbal seizoen die snel naderbij komt, willen alle ploegen goed voorbereid zijn op de slopende veldslag die de 82 wedstrijden telkens weer zijn. Zo ook de Oklahoma City...

10 Jaar geleden kwam ik in aanraking met het fenomeen spinning. Het was toen nog vrij nieuw en fitness centra begonnen massaal de spinning lessen te integreren binnen hun programma. Ik was gelijk verkocht. Op...

Beste lezers, Ik wil jullie graag wat meer vertellen over sporten in de sportschool. Veel mensen zijn lid van een sportschool, maar hoe train je nou het beste je armen? Over de biceps en...

Hij staat weer voor de deur, het nieuwe voetbal seizoen in Nederland. Wat kunnen we er dit jaar weer van verwachten. Als we iets hebben geleerd de afgelopen jaren is dat de eredivisie moeilijk...

Judo is een zelfverdedigingsvorm en vechtsport afkomstig uit Japan. Je leert bij Judo vallen en werpen. In tegenstelling tot veel andere vechtsporten mogen er bij judo geen stoten of trappen uitgedeeld worden. Wat is Judo? Judo...

Dit weekend wordt 'ie weer hervat: de Eredivisie. De vaderlandse voetbalcompetitie brengt elk jaar weer veel emotie voort bij de voetbalvolgende mensen onder ons. Wie wordt dit jaar kampioen? Welke speler mag zich verheugen...