Waarom moet je kiezen voor circuittraining?
Wanneer je je sportroutine echt goed wilt aanpakken, dan kies je voor circuittraining. Dit is namelijk een manier die wel heel veel voordelen voor je kan bieden. Het zijn intensieve trainingen die ook gericht...
Eredivisie 2023: Wie pakt de titel?
De Eredivisie is een bijzonder spannende competitie. Talloze talenten, diverse directe titelfavorieten en ook een wereldberoemd team, namelijk Ajax Amsterdam. Ondanks de schijnbare dominantie van Ajax beslissen vaak maar een paar punten wie het...
De subcultuur van het snowboarden, en de hindernissen voor succes
Snowboarders rebelleerden tegen het chiquere skiën, en skiërs konden de nieuwe cultuur op de hellingen niet accepteren. De twee culturen stonden in diverse opzichten tegenover elkaar: hoe ze praatten, hun manier van doen en...
De verkeerde manieren om te sporten
Sporten is altijd een goed idee. Je zorgt dat je goed in je vel zit en fris in je hoofd blijft. Het is bovendien zo dat het eraan kan bijdragen om er op je...
Nederlanders bereiden zich niet goed voor op hun wintersport
Bereid jij je altijd goed voor voordat je op wintersport gaat? Volgens onderzoek van TNS Nipo bereid de helft van de Nederlandse wintersporters zich niet goed voor wat kan leiden tot onnodige blessures.
Uit onderzoek...
Snowboarden: zo sta je op de plank
Als je denkt aan skivakanties en de grote witte pistes, dan denk je snel aan twee dingen: skiën en snowboarden. Maar hoe doen al die snowboarders dat toch? Op één plank sta je toch...
Profiel ‘Groninger’ Andreas Granqvist
Bij FC Groningen is Andreas Granqvist een rots in de branding. De verdediger is bezig aan zijn derde seizoen in Groningse dienst. Een portret van de Zweed.
Het was wel even wennen voor Granqvist. Waar...
Freestyle skiën: veel trics en trucs
Freestyle skiën staat bekend om de spectaculaire trics en trucs, de sprongen en de salto’s. Bij deze sport spelen zowel kracht, techniek als artistiek vermogen een belangrijke rol.
Bij het freestyle skiën gaan de sporters...
Chinese gevechtskunst Wing Chun
Wing Chun is een Chinese gevechtskunst. Het komt uit de Martial Art Kung Fu. Wing Chun word gezien als een van de snelste gevechtskunsten ter wereld.
Wing Chun
Wing Chun is een Chinese gevechtskunst. Het is...
Simpele manieren om thuis te trainen
Goed voor je lichaam zorgen is de sleutel tot een lang, gelukkig en gezond leven. Zoveel is wel duidelijk. Dat je meerdere keren per week tijd inruimt om te gaan hardlopen of met je...
