De subcultuur van het snowboarden, en de hindernissen voor succes
Snowboarders rebelleerden tegen het chiquere skiën, en skiërs konden de nieuwe cultuur op de hellingen niet accepteren. De twee culturen stonden in diverse opzichten tegenover elkaar: hoe ze praatten, hun manier van doen en...
De beste snacks als je veel sport
Het kan best lastig zijn om op een goede manier te combineren: sporten en eten. Het is voor de meeste mensen bekend dat het verstandig is om niet te snel na het eten te...
Spinning, de complete workout!
10 Jaar geleden kwam ik in aanraking met het fenomeen spinning. Het was toen nog vrij nieuw en fitness centra begonnen massaal de spinning lessen te integreren binnen hun programma. Ik was gelijk verkocht. Op...
Nederlanders bereiden zich niet goed voor op hun wintersport
Bereid jij je altijd goed voor voordat je op wintersport gaat? Volgens onderzoek van TNS Nipo bereid de helft van de Nederlandse wintersporters zich niet goed voor wat kan leiden tot onnodige blessures.
Uit onderzoek...
De fitnesshype die Zumba heet
Zumba is een combinatie van fitness, aerobics en dans. De muziek die erbij wordt gebruikt is voornamelijk Latijns-Amerikaans (salsa, merengue, rumba, cumbia, flamenco, etc.), maar ook een beetje hiphop, reggae en andere soorten muziek....
OKC begint seizoen zonder Kevin Durant
Met de start van het nieuwe basketbal seizoen die snel naderbij komt, willen alle ploegen goed voorbereid zijn op de slopende veldslag die de 82 wedstrijden telkens weer zijn. Zo ook de Oklahoma City...
Beginnen met krachttraining
Je hebt het verstandige besluit genomen om meer te gaan sporten. Wat kilo's afvallen kan nooit kwaad, en je conditie is ook niet meer wat het geweest is. Een sportschool, met van die apparaten,...
Regel gele kaart 10 minuten eruit is positief.
Na aanleiding van het eerste seizoen gebruik nieuwe regel: 'gele kaart 10 minuten uit het veld' (van de KNVB) volgt mijn beoordeling.
Invoering nieuwe regel
Na de laatste gebeurtenissen op en rond het voetbalveld voelde de...
De provincieclubs komen eraan
Niet alleen in Nederland is de opkomst van de zogeheten 'provincieclubs' zichtbaar, ook in andere Europese landen is het al enkele jaren geen zekerheid meer dat de grootste voetbalclub van het land ook daadwerkelijk...
Tennis: de vier Grand Slams
Jaarlijks worden er vier grote tennistoernooien gehouden, de Grand Slams. De meest bekende daarvan is Wimbledon. De andere drie zijn de Australian Open, Roland Garros, ook wel de Franse Open genoemd, en de US...