Eredivisie 2023: Wie pakt de titel?
De Eredivisie is een bijzonder spannende competitie. Talloze talenten, diverse directe titelfavorieten en ook een wereldberoemd team, namelijk Ajax Amsterdam. Ondanks de schijnbare dominantie van Ajax beslissen vaak maar een paar punten wie het...
Tennis: de vier Grand Slams
Jaarlijks worden er vier grote tennistoernooien gehouden, de Grand Slams. De meest bekende daarvan is Wimbledon. De andere drie zijn de Australian Open, Roland Garros, ook wel de Franse Open genoemd, en de US...
Help, mijn kind zwemt niet door het gat!
Het is een door kinderen bevreesd onderdeel van het zwemdiploma; door het gat zwemmen. Iedereen die een zwemdiploma gaat halen, moet vanaf de kant in het water springen en onder water door een gat...
Uw kind ‘watervrij’ maken; op weg naar het A-diploma.
Als uw kind de leeftijd van 4 á 5 jaar bereikt heeft, is het belangrijk om met zwemlessen te beginnen. Vaak willen ouders oefenen met hun kinderen, maar weten zij niet hoe ze dit...
Snowboarden: zo sta je op de plank
Als je denkt aan skivakanties en de grote witte pistes, dan denk je snel aan twee dingen: skiën en snowboarden. Maar hoe doen al die snowboarders dat toch? Op één plank sta je toch...
L.L. Sánchez tekent voor twee jaar bij Rabo
De Rabo-ploeg heeft zich versterkt met Luis Léon Sánchez. De 26-jarige Spanjaard komt over van de Spaanse formatie Caisse d’Epargne en tekende een contract voor twee jaar. Op zijn palmares prijken onder meer twee...
Martial art Jujitsu
De Japanse martial art Jiu Jitsu is een hele goede verdedigingskunst. Het is onder andere de moedersport van Aikido, Judo en Ninjutsu.
Wat betekent Jiu Jitsu?
Jiu Jitsu betekent 'soepele techniek', of 'zachte kunst'. Jiu staat voor 'zacht'...
Verschillende vormen van Amerikaanse vechtsporten
In Noord-Amerika heb je verschillende variaties op vechtsporten, zoals het Amerikaanse Kenpo Karate, Jeet Kune Do, Marine Corps Martial Arts Program (MCMAP) en MMA (Mixed Martial Arts). De Amerikaanse Kenpo Karatestijl is ontwikkeld door...
Spinning, de complete workout!
10 Jaar geleden kwam ik in aanraking met het fenomeen spinning. Het was toen nog vrij nieuw en fitness centra begonnen massaal de spinning lessen te integreren binnen hun programma. Ik was gelijk verkocht. Op...
Kettlebell de nieuwe hype.!
Kettlebell is al een oude vorm van een manier om het lichaam gezond te houden. Zo wel vetverbranden als spierontwikkeling is hierop van toepassing. Het is een intensieve manier van trainen waardoor je maar...
