Uw kind ‘watervrij’ maken; op weg naar het A-diploma.
Als uw kind de leeftijd van 4 á 5 jaar bereikt heeft, is het belangrijk om met zwemlessen te beginnen. Vaak willen ouders oefenen met hun kinderen, maar weten zij niet hoe ze dit...
Tennis: de vier Grand Slams
Jaarlijks worden er vier grote tennistoernooien gehouden, de Grand Slams. De meest bekende daarvan is Wimbledon. De andere drie zijn de Australian Open, Roland Garros, ook wel de Franse Open genoemd, en de US...
Trainen zonder naar een fitnesscenter te gaan
Wil je wel trainen, maar heb je geen zin om naar een gym te gaan? Nou, dat kan. De laatste jaren is er een sport uitgevonden, ,genaamd "Calisthenics" of "Street Workout". Met de oefeningen...
Het WK voetbal 2014, een statistische voorspelling
Het Wereldkampioenschap Voetbal 2014 in Brazilie wordt in juni gehouden. Op dit WK 2014 komt een totaal van 32 landenteams samen in een toernooi om de felbegeerde Wereldbeker. Het toernooi bestaat uit een groepsfase,...
Het Nederlands Elftal op het EK 2000
In de zomer van 2000 nam het Nederlands Elftal, of ‘Oranje’, deel aan het Europees Kampioenschap Voetbal 2000 (EK voetbal 2000). Het EK 2000 werd georganiseerd door Nederland en België. Dit gezamenlijk gastlandschap was...
Het Nederlands Elftal op het EK 2008
In de zomer van 2008 nam het Nederlands Elftal, of ‘Oranje’, deel aan het Europees Kampioenschap (EK) voetbal 2008. Het grootste voetbaltoernooi van Europa vond in 2008 plaats in Oostenrijk en Zwitserland. Naast Nederland...
Help, mijn kind zwemt niet door het gat!
Het is een door kinderen bevreesd onderdeel van het zwemdiploma; door het gat zwemmen. Iedereen die een zwemdiploma gaat halen, moet vanaf de kant in het water springen en onder water door een gat...
Tips bij conditie verbeteren met roeitrainer
Wilt u snel vet en calorieën verbranden? Of uw Conditie verbeteren? En gelijk uw spieren trainen? Denk dan eens aan een roeiapparaat of roeitrainer. Dit is het apparaat waarmee u alles tegelijk traint. Dat...
De fitnesshype die Zumba heet
Zumba is een combinatie van fitness, aerobics en dans. De muziek die erbij wordt gebruikt is voornamelijk Latijns-Amerikaans (salsa, merengue, rumba, cumbia, flamenco, etc.), maar ook een beetje hiphop, reggae en andere soorten muziek....
De subcultuur van het snowboarden, en de hindernissen voor succes
Snowboarders rebelleerden tegen het chiquere skiën, en skiërs konden de nieuwe cultuur op de hellingen niet accepteren. De twee culturen stonden in diverse opzichten tegenover elkaar: hoe ze praatten, hun manier van doen en...
