Waaraan moeten jouw helmen en brillen voor het skiën voldoen?

Het is weer tijd om op skivakantie te gaan. Het is wel belangrijk om goed beschermd van de piste af te glijden. Dat doe je bijvoorbeeld door de juist skibril en skihelm mee te...
Zo begin je met calisthenics

Zo begin je met calisthenics

Wil je ook meer beweging krijgen? Excuses met betrekking tot tijdgebrek en dure sportschoolabonnementen gelden niet langer. Je kan namelijk gewoon aan de slag met calisthenics. Oefeningen met lichaamsgewicht doen bestaan al jaren, maar...
voetbalstadion

Eredivisie 2023: Wie pakt de titel?

De Eredivisie is een bijzonder spannende competitie. Talloze talenten, diverse directe titelfavorieten en ook een wereldberoemd team, namelijk Ajax Amsterdam. Ondanks de schijnbare dominantie van Ajax beslissen vaak maar een paar punten wie het...

Waarom moet je kiezen voor circuittraining?

Wanneer je je sportroutine echt goed wilt aanpakken, dan kies je voor circuittraining. Dit is namelijk een manier die wel heel veel voordelen voor je kan bieden. Het zijn intensieve trainingen die ook gericht...

De mentale effecten van voldoende sporten

Dat sporten goed voor je is, dat heb je wel vaak genoeg gehoord. Het is echter nog altijd zo dat veel mensen te weinig beweging krijgen. Zelfs met de jaarlijkse goede voornemens rond nieuwjaar...

De verkeerde manieren om te sporten

Sporten is altijd een goed idee. Je zorgt dat je goed in je vel zit en fris in je hoofd blijft. Het is bovendien zo dat het eraan kan bijdragen om er op je...

Simpele manieren om thuis te trainen

Goed voor je lichaam zorgen is de sleutel tot een lang, gelukkig en gezond leven. Zoveel is wel duidelijk. Dat je meerdere keren per week tijd inruimt om te gaan hardlopen of met je...

Een nieuwkomer in de sportwereld: E-sport

Bij sporten denken we meteen aan voetbal, of tennis, of een andere fysieke sport. Minder snel denken we aan computerspellen, maar toch begint het steeds meer in beeld te komen. Electronic Sports, afgekort als...

Mad Max: het videospel

Na het razende succes van de film ‘Mad Max; Fury Road’ uit 2015, waren fans wereldwijd aangenaam verrast dat er een videospel van uit zou komen. Het spel, Mad Max, dat ook in 2015...

Snowboarden: zo sta je op de plank

Als je denkt aan skivakanties en de grote witte pistes, dan denk je snel aan twee dingen: skiën en snowboarden. Maar hoe doen al die snowboarders dat toch? Op één plank sta je toch...

Recente artikelen