Waarom dieten we als we weten dat het niet helpt?
Diëten: hype of hobby? Het lijkt alsof het volgen van een dieet een van onze grootste hobby's is. We doen het min of meer allemaal wel eens en de keuze uit de talloze diëten...
Bijwerking van SSRI-antidepressiva niet onderschatten
SSRI-antidepressiva worden in Nederland veel voorgeschreven. De werking van deze medicijnen is goed ten opzichte van eerdere generaties. Toch hebben ze wel degelijk vervelende bijwerkingen. Vakkundige begeleiding is dus vereist.
Wat doen antidepressiva?
Antidepressiva worden bij...
Trampoline springen en gezondheid
Trampoline springen bevordert de hele gezondheid, fysiek en mentaal, voor jong en oud. In vergelijking met joggen bijvoorbeeld is trampoline springen effectiever. Een tien minuten durende sessie staat gelijk aan een half uur rennen,...
Soa ontdekt: en dan?
Ondanks de vele voorlichting en publiciteit rondom veilig vrijen krijgen nog steeds mensen een Soa (seksueel overdraagbare aandoening). In dit artikel wordt samengevat wat de tien stappen zijn die je kunt ondernemen. Een Soa...
Fabeltjes over Soaâ??s
Over het voorkomen en genezen van Hiv en andere Soa’s doet nog veel onzin de ronde. Jammer en gevaarlijk, want geslachtsziekten zijn geen pretje. Wat is dus waar? In dit artikel worden de meest...
Wat kunnen we doen aan magerzucht?
Iedereen heeft zijn mond vol over overgewicht. We doen er dan ook alles aan om ons gewicht onder controle te krijgen en ons meest ideale gewicht zo dicht mogelijk te benaderen. Maar wat als we geconfronteerd...
Voeding: hoe gezond is het pronokal dieet
Vijftien kilo vermageren in amper één maand tijd, onmogelijk? Helemaal niet! Met het pronokal dieet dat recent vanuit Spanje kwam overgewaaid, slaag je er in een korte tijdspanne in je meest gezonde gewicht te...
Voeding: de geneeskracht van de granaatappel
We geraken steeds meer vertrouwd met allerlei exotische vruchten en fruit. Mango, kiwi, avocado, papaya en passievrucht zijn ons al erg vertrouwd, en daar komt nu ook de granaatappel bij. Wetenschappers zijn echte fans...
Voeding: vermageren met het ananas dieet
In onze strijd tegen overgewicht, zwaarlijvigheid en obesitas zijn alle mogelijke en onmogelijke diëten goed om overtollige kilo's lichaamsgewicht hopelijk definitief over boord te gooien. In het kader van een gezond dieet speelt ananas...
Hoe evenwichtsstoornissen voorkomen?
Vele landgenoten kampen met duizeligheid en ernstige evenwichtsstoornissen. Deze aandoening is zéker niet levensbedreigend, maar wie er geregeld mee wordt geconfronteerd, moet wel levenskwaliteit inleveren. Wat zijn de oorzaken deze aandoening en hoe kan...
