Het EK Voetbal 1988 door de ogen van een 11-jarige
Het EK Voetbal van 1988 is voor veel Nederlandse voetballiefhebbers één van de mooiste herinneringen aan prestaties van het Nederlands Elftal. Overal op internet vind je verslagen van de wedstrijden van destijds. Je leest...
Zitskiën: zonder je benen te gebruiken de berg af suizen!
Niet alleen gezonde mensen kunnen skiën, ook mensen met een handicap kunnen van de wintersport genieten. Dat kan middels een zogenaamde zitski, een stoeltje dat is bevestigd op een of twee kleine ski’s.
Dankzij de...
Freestyle skiën: veel trics en trucs
Freestyle skiën staat bekend om de spectaculaire trics en trucs, de sprongen en de salto’s. Bij deze sport spelen zowel kracht, techniek als artistiek vermogen een belangrijke rol.
Bij het freestyle skiën gaan de sporters...
Demonstratieskiën: samen skiën in mooie vormen
Skiën lijkt dé sport die je in je eentje uitoefent. Maar dat hoeft helemaal niet, want skiën kun je ook in een team. Dat gebeurt bij het demoskiën, oftewel synchroonskiën. Denk hierbij aan synchroonzwemmen,...
Natuurmarathons in Vlaanderen
Er zijn in Nederland tientallen marathons te lopen. Maar meestal zijn het drukke stadsmarathons. Een alternatief is in Vlaanderen een mooie natuurmarathon te lopen.
Hier vindt u de belangrijkste met een korte beschrijving.
Maasmarathon
Een heel mooie natuurmarathon langs de oevers van...
Tips bij conditie verbeteren met roeitrainer
Wilt u snel vet en calorieën verbranden? Of uw Conditie verbeteren? En gelijk uw spieren trainen? Denk dan eens aan een roeiapparaat of roeitrainer. Dit is het apparaat waarmee u alles tegelijk traint. Dat...
Fitnesslessen van Les Mills
Bewegen is gezond. Door te fitnessen kun je ervoor zorgen dat je lichaam in optimale conditie blijft. Les Mills heeft een breed scala aan fitnesslessen die voor iedereen toegankelijk zijn.
Fitness
Fitness is een verzamelnaam voor het beoefenen van verschillende...
Vacansoleil-DCM ontslaat Riccardo Ricco
Op 19 februari besluit wielerploeg Vacansoleil-DCM om wielrenner Riccardo Ricco te ontslaan. Aanleiding zijn de bloedtransfusies die hij bij zichzelf heeft uitgevoerd. De feiten kwamen aan het licht toen de renner opgenomen werd in...
Gordon Bennett WK Gasballonvaren
Voor velen is het gasballonvaren een onbekend fenomeen. Het gasballonvaren is gebaseerd op het principe dat lichtere gassen opstijgen in zwaardere gassen (lucht). Daarom worden met name de twee lichtste vormen van gas, waterstof...
Wat is Wado Ryu karate?
Karate. Dat klinkt voor veel mensen even raadselachtig als hocus pocus. Karate is een vechtsport, waar veel bij komt kijken. Je hebt een goede conditie nodig en zelfbeheersing. Wado Ryu karate is een van...






