blog placeholder

Vers pizzabrood met verse pesto en krokante olijven

(H)eerlijk zelf gemaakt volkoren- of pizzabrood met krokante olijven, rode- en groene pesto. Als voorgerecht of bij de borrel. Recept pizzabrood Bak een volkorenbrood zoals je gewend bent of zoals hieronder staat aangegeven. Om een pizzabrood te...
blog placeholder

Thuis zuurkool maken

Zuurkool is super gezond, het bevat veel vitamine C, B en ijzer. Het bevat geen vet  en het wordt gemaakt van witte kool.   Zelf zuurkool maken? Dit heb je nodig:  Zuurkoolvat Een stamper Linnen doek (schoon) Een steen om...
blog placeholder

Ragoût van kip en champignons voor koolhydraatarm en natriumarm dieet

Momenteel wordt er veel aandacht besteed aan diëten die koolhydraatarm zijn. Dit recept is geschikt voor zo'n dieet, daarnaast is het ook natriumarm. Dit gerecht bevat per persoon: 146 kcal., 19 gram eiwit, 4 gram vet, 52...
blog placeholder

Hoe bereid je aardappels?

Aardappelen zijn al eeuwenlang een essentiële deel van het dieet van de Nederlander, dit doordat de aardappel rijk is aan koolhydraten, vitamine C en andere vitamines en mineralen. Sinds de Spanjaarden de aardappel meenamen...
kerst wijn drinken

De beste wijnen voor de feestdagen

Het duurt niet lang meer of we zitten weer middenin de feestmaanden. Er wordt al druk nagedacht over de feestelijkheden, maar hoe we die kunnen gaan vieren is door de coronacrisis nog niet zeker....
blog placeholder

Recept voor Tiramisù d’Italia

Houd jij ook zo van het Italiaanse dessert Tiramisù? Nu kun je dit gerecht zelf gemakkelijk thuis maken. Het recept is gebasseerd op zes personen. Zorg ervoor dat je al je ingrediënten en benodigdheden klaar...

Kefir; de nieuwe karnemelk!

Het fris-zure yoghurtdrankje dat steeds meer verkocht wordt in de supermarkten: kefir. Dit yoghurtdrankje komt oorspronkelijk uit oost Europa. Om precies te zijn het Kaukasus gebergte. Het bestaat al duizenden jaren maar begint nu...
blog placeholder

Recept overheerlijke zelfgemaakte chinese tomatensoep

Vandaag een soepje uit blik? Nee, laten we dat nu eens niet doen. We gaan eens lekker zelf een soepje in elkaar zetten. Dan wel een overheerlijke soep die niet al teveel bereidingstijd vraagt...
blog placeholder

Eenvoudige vegetarische recepten

Meer en meer mensen bouwen ook wekelijks een vegetarische dag in. Het is lekker en bovendien erg gezond! Op elk traditioneel gerecht, vind je meerdere variaties. Uitproberen en smullen is de boodschap! Vegetarisch? Vegetarisch eten is...
blog placeholder

Een goedkope shake of ijsje op basis van yoghurt

We zijn verwend! In veel gezinnen komt bijna elke dag een toetje op tafel. Helaas zijn er sinds het begin van de crisis in 2008 steeds meer mensen die moeten bezuinigen op van alles...

Recente artikelen